長久手で口コミ評価No.1
人気の女性専門ジム
SOLANA〈ソラナ〉では、女性のためのパーソナルトレーニングを提供しています。効果的な筋トレから食習慣の改善まで。専任のトレーナーがお客様のカラダづくりを丁寧にサポートします。
SERVICE
サービス内容
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SERVICE 011回45分の専属トレーニング
SOLANAでは、忙しい毎日をおくる女性のために、効果の高いプログラムをご提供しています。一人ひとりに専任のトレーナーがつきますので、運動に自信のない方でも、安心してご利用いただけます。 -
SERVICE 02無理のない食事アドバイス
きれいなカラダをつくるときに、大切なのが食習慣です。SOLANAでは”続けられる食事”をテーマに、女性が無理なく日常で取り入れられる食事法をお伝えしています。
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SERVICE 03完全個室のプライベート環境
SOLANAでは、プライバシーに配慮した個室トレーニングルームをご用意しています。周りの視線を気にせず、トレーニングに集中して取り組めます。心もカラダもリラックスしながら、理想の自分を目指せます。
TRAINER
トレーナー紹介
町田 知恵（まちだ ともえ）
MACHIDA TOMOE
女性らしい体づくりの知識と経験を活かし、パーソナルトレーナーとして活動しています。この仕事は、お客様と深く関わり、直接結果まで導くことができる、とても魅力的な仕事です。
今はSNSなどで、手軽に情報が手にできる時代です。それでも"失敗したくない・自分にあったサポートが欲しい"という方は、ぜひ一度ご相談ください。
100名以上の女性をサポート
NABBA JAPAN ビキニモデル2位
NABBA WFF JAPAN ビキニモデル TOP10
町田 豊隆（まちだ とよたか）
MACHIDA TOYOTAKA
大手パーソナルジムでの経験を活かし、ダイエットしたい方を中心に担当しています。ダイエット成功のコツは「自然とやる気になる環境を作ること」です。
自分の周りの環境を整えて、早く行動するほど成功しやすくなります。ぜひ私と一緒にSOLANAでダイエットを始めましょう。
大手ジム（RIZAP株式会社）から独立
芸能関係者の指導経験あり
ダイエット系サプリのCM出演者の指導
TRAINER
トレーナー紹介
町田 知恵（まちだ ともえ）
MACHIDA TOMOE
女性らしい体づくりの知識と経験を活かし、パーソナルトレーナーとして活動しています。この仕事は、お客様と深く関わり、直接結果まで導くことができる、とても魅力的な仕事です。
今はSNSなどで、手軽に情報が手にできる時代です。それでも"失敗したくない・自分にあったサポートが欲しい"という方は、ぜひ一度ご相談ください。
- 100名以上の女性をサポート
- NABBA JAPAN ビキニモデル2位
- NABBA WFF JAPAN ビキニモデル TOP10
町田 豊隆（まちだ とよたか）
MACHIDA TOYOTAKA
大手パーソナルジムでの経験を活かし、ダイエットしたい方を中心に担当しています。ダイエット成功のコツは「自然とやる気になる環境を作ること」です。
自分の周りの環境を整えて、早く行動するほど成功しやすくなります。ぜひ私と一緒にSOLANAでダイエットを始めましょう。
- 大手ジム（RIZAP株式会社）から独立
- 芸能関係者の指導経験あり
- ダイエット系サプリのCM出演者の指導
PLAN
料金プラン
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初回限定
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初めての方には30分間の無料カウンセリングをご用意しています。ダイエットのお悩みや気になることをじっくりお聞かせください。お客様に合ったアドバイスをさせていただきます。無料体験トレーニング45分間
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プラン内容
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トレーニングは週2回。しっかり結果を出せるSOLANA独自のダイエットプランです。短期間で本気のダイエットをしたい方におすすめです。ダイエット集中プラン64000円（税込）
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トレーニングは週1回。じっくりカラダと向き合いながら取り組むプランです。無理なくスタイルを引き締めていきたい方におすすめです。引き締めプラン36000円（税込）
● プランは1か月分の料金表示です。
● お支払い方法はクレジットカード決済です。
● トレーニング回数は「ダイエット集中プラン/月8回・引き締めプラン/月4回」となります。 -
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食事アドバイス
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SOLANAでは、希望されるすべてのお客様に食事アドバイスを行います。毎日の食事写真をお撮りいただき、トレーニング時にお見せください。すべてのお客様無料
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VOICE
お客様の声
SOLANAを利用された、お客様のご感想や成功事例を紹介します。
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長久手市 20代 M様
（1）身長: 150cm
（2）体重: 55.4kg→44.6kg
（3）体脂肪: 34.4%→18.9%成功事例 ①
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成功事例 ③
（1）身長: 160cm
（2）体重: 55.6kg→49.6kg
（3）体脂肪: 32.0%→24.6%名古屋市 30代 T様
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成功事例 ②
（1）身長: 158cm
（2）体重: 56.7kg→49.0kg
（3）体脂肪: 30.4%→19.1%長久手市 50代 B様
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3か月で6kgのダイエット
年々痩せにくくなってきて、どうにかしなくちゃと思い連絡しました。カウンセリングのときに「大丈夫です、カラダは変わりますよ」と言っていただき、安心したのを今でも覚えています。3か月で6kgのダイエット、頑張ることができました。名古屋市 30代 T様
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街を歩くのが、とても楽しくなりました
もう一度、キレイになって街を歩きたい。そんな気持ちからトレーニングを始めました。2か月ほど経つと、ブヨブヨだったお尻や二の腕が引き締まり、今ではお洒落して街を歩くのが、とても楽しいです。西尾市 50代 H様
FAQ
よくあるご質問
- 運動が苦手でも大丈夫ですか？
- はい、もちろん大丈夫です。お客様一人ひとりに専任のトレーナーがつきますので、それぞれのペースや体力に合わせて無理なく進められます。安心してお任せください。
- どれくらいの期間で効果が出ますか？
- 「SOLANAダイエット集中プラン」では、およそ3か月でしっかりと成果をご実感いただけます。その後は「姿勢改善プラン」でスタイルをキープしたり、自宅トレーニングに切り替えたりと、自由にお選びいただけます。
- トレーニングが45分間なのはなぜですか？
- 女性が無理なく集中して取り組めるように、1回を45分としています。SOLANA独自のプログラムで、最短できれいなカラダを目指していきます。
- 入会金はかかりますか？
- SOLANAでは入会金はいただいておりません。2つの料金プランから、ご自身に合ったプランを選ぶだけのシンプルな料金体系です。
- 食事の指導もしてほしいです・・・。
- はい、もちろん承っております。SOLANAでは、どのプランでも追加料金なしで食事アドバイスを行っています。
- 通われている方の年齢層を教えてください。
- 20代から60代まで、幅広いお客様にご利用いただいています。年齢や体力に応じた丁寧なサポートを行いますので、どなたでも安心して通っていただけます。
- 必要な持ち物はありますか？
- トレーニングウェア、室内シューズ、タオルをご持参ください。お気に入りのウェアやシューズでトレーニングを始めてみましょう。シューズをお忘れの場合は無料レンタルもございます。
- シャワー室はありますか？
- 申し訳ございませんが、シャワー室のご用意はありません。お着替えはトレーニングルームをご利用ください。
- 駐車場はありますか？
- お客様専用の駐車場をご用意しています。駐車場の詳細な場所については、カウンセリングご予約時にご案内いたします。
Access
アクセス方法
- 店舗名
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女性専門パーソナルジムSOLANA
- 住所
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長久手市打越109サンメイト3C
- その他
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完全予約制・駐車場あり
はなみずき通駅より徒歩8分